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    呼市的男科醫院哪好,一喝水就想尿,是不是腎虛

    點擊: 編輯:內蒙古泌尿男科醫院 更新時間:2020-09-07

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    排尿是每個人都要進行的生理活動,一般來說,“喝得多,尿得多”是大多數人的認知。
     
    但是,在生活中,我們經常發現有這樣兩種人:“一喝水就排尿”的人和“喝了水也很久不尿”的人。
     
    究竟什么原因導致這兩種情況的出現,難道真是腎臟問題嗎?哪一種情況才是健康的呢?
     
    別著急,今天就和大家聊聊尿尿那些事。
     
    一天排尿多少次最正常?
     
     
     
     
    醫學研究認為,正常人每天的排尿量為1000~2000毫升。
     
    因為一個正常人每天有35~50克的代謝產物和鹽類物質需通過腎臟以尿的形式排出體外,而溶解這些固體物質最低水量大概需要500毫升,所以每個人每天至少要排出500毫升尿。
     
    如果剛喝完水,人體在1小時后會達到排尿高峰,一般每次正常的尿量大約是300-400毫升。
     
    換算一下可知,人類平均一天排尿次數大致在4次左右,不過,這只是個理論數字。
     
    據觀察,大部分健康成年人一天要排尿6~8次,其中,白天排尿4~6次,夜間0~2次。
     
    如果排尿次數經常明顯增多,就可以定義為尿頻。如果夜尿經常超過兩次,就是夜尿增多。
     
    當然,尿多尿少并非是一成不變的,有時候喝水多了,尿就相對較多;出汗多了,尿就相對較少。
     
     
     
     
    因此,醫學上規定:
     
    • 當一個人全天(24小時)的尿量超過2500毫升,就屬于多尿;
    • 而全天尿量如果少于500毫升,就屬于少尿;
    • 更有甚者,尿量如果少于100毫升,那么就屬于無尿。
     
    當然,無論是多尿還是少尿,都不是健康現象,需要大家及時就醫檢查治療,以免耽誤病情。
     
     
     
    所以,只要您的排尿頻率和尿量在正常范圍之內,就不必太過擔心。
     
    一喝就尿,是不是腎虛?
     
     
     
    很多人以為老想尿,肯定是腎虛,其實大多數尿頻和腎無關。
     
    因為,如果小便次數多,但尿量少,可能是膀胱和尿道問題;如果排尿次數多,且尿量也不少,則有可能是糖尿病等內分泌疾病甚至是腫瘤。
     
    若你的尿量和頻率都正常,但就是一喝水就想上廁所,往往是有以下幾種可能:
     
    1
    喝水過快
     
    據研究表明,人體每天的需水量是2000ml左右,若喝水太多,人體儲存不下,自然就要排出去。
     
    很多人都沒有養成主動喝水的習慣,總喜歡等到口渴時再大口地喝水。
     
    此時,水分一下子補充得過快,還沒有好好吸收就已經循環到腎臟了,就會快速產生尿意。
     
    2
    膀胱小
     
    有的人膀胱大,儲存的尿液多,尿液積累到很多之后才會刺激到膀胱,產生想要尿尿的感覺,所以他們可以很長時間不排尿。
     
    而有的人膀胱比較小,一有尿就會刺激膀胱產生尿意,這類人就會頻繁排尿。
     
    3
    括約肌松弛
     
    膀胱括約肌的松弛程度也影響了一個人排尿的頻率。
     
    有的人膀胱括約肌很強大,收縮能力自如,就能很自如地憋尿,所以可以很長時間不上廁所。
     
    而有的人括約肌比較松弛,所以膀胱兜不住太多的尿液,就會想要上廁所。
     
    4
    心理因素、寒冷刺激
     
    當人體處于緊張狀態時,血液循環加快,體內激素改變,抗利尿激素減少,也容易出現頻繁上廁所的現象。
     
    而寒冷的環境下,身體為保持熱量,肌膚和膀胱都會自動收縮,蓄尿能力下降,排尿次數也容易增多。
     
    喝多尿少,是什么問題?
     
     
     
    一般來說,喝水之后也可以久不排尿的人,除了膀胱較大或膀胱括約肌收縮能力較強外,還可能有以下原因:
     
    1
    經常運動
     
    經常運動的人,身體消耗能量、水分的速度都會比較快,加上出汗,也就沒什么尿意。
     
    2
    極度缺水
     
    平時沒有養成按時喝水的習慣,當身體極度缺水時才開始補充水分,就會導致腎小管會首先吸收大量水分,形成的尿液就比較少,所以喝了很多水,也可能難以有尿感。
     
    3
    習慣憋尿
     
    如果平時經常憋尿,膀胱的敏感度就會有所下降,即使喝很多水,身體也能適應,不會那么快的產生尿意。
     
    4
    疾病因素
     
    能夠引起尿量減少的疾病其實并不少,所以,如果發現自己總是喝水卻很少上廁所,并且身體還伴隨其它不適,就需要去醫院了。
     
    這是因為,如果尿異常的少,不排除有腎功能異常的情況,長期不重視,可能有患尿毒癥的危險。
     
    有一種尿頻不要忽視
     
     
     
    其實,大家與其總是和別人“比喝水”、“比撒尿”,倒不如多觀察自己本身的排尿變化。
     
    比如,發現自己不喝水都頻頻上廁所,而且無尿的情況居多,那就一定要注意了,這可能是尿路感染了。
     
    1
    女性尿路感染
     
    女性尿道較短,肛門和尿道開口距離也較近,因此較容易有尿路感染。
     
    尿急、尿痛、尿頻、腰痛是尿路感染的常見癥狀。這些癥狀并不會一起出現,也可以只有1~2個癥狀。
     
    作為女性,除了尿路感染之外,外陰局部炎癥(陰道炎),盆腹腔占位(巨大子宮肌瘤、妊娠)等都可能引起尿路刺激征。
     
    2
    男性前列腺疾病
     
    幾乎每個男性都逃不過前列腺疾病的魔爪。
     
    據統計,18-80歲的男性中,90%的人患有前列腺炎;40歲以上的男性中,80%的人患有前列腺增生。
     
    其中,前列腺炎多為細菌感染所致,主要表現為:尿頻、尿急、尿不盡以及夜尿多。
     
    前列增生則是由于機體功能退化所致,一般會有以下兩種癥狀:①尿頻、尿急、單次排尿減少、夜尿增多;②排尿困難、尿不盡或者尿不出來。
     
     
     
     
    注意:這兩種人的尿頻另有原因。
     
    妊娠婦女尿頻的主要原因可能是子宮壓迫膀胱所致。
     
    小兒尿頻:
     
    哺乳期嬰兒,進水量較多而膀胱容量小,日排尿可達20次左右;
     
    1歲左右的幼兒,日排尿多在15次左右,至學齡前期和學齡期兒童則日排尿6~7次。
     
     
     
     
    這些才是腎的求救信號
     
     
     
    1
    尿液不正常
     
    尿量過多或過少,或者起夜次數過多,小便有泡沫,就應引起注意。
     
    2
    眼瞼浮腫、下肢水腫
     
    腎臟出了問題,體內的“水”排不出去,就會出現水腫。其中以腳踝水腫和晨起眼瞼水腫較為多見。
     
    3
    血壓升高
     
    腎臟出了問題會誘發“腎性高血壓”。
     
    4
    乏力
     
    如果腎臟結構改變、蛋白丟失、營養缺乏,或腎功能低下引起腎性貧血,都可出現乏力的癥狀。
     
    5
    胃口不好
     
    腎不好時,胃腸道易出現水腫,就會出現不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。腎功能衰竭時,則會出現惡心嘔吐的癥狀。
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